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BeratungRund um die Familie

Zurück zu den Wurzeln

Schon die Indianer haben geglaubt, dass die letzten sieben Generationen unser Leben beeinflussen können.
Von unseren Ahnen übernehmen wir das Wissen, die Werte, aber manchmal auch destruktive Verhaltensmuster
und Glaubenssätze, die unser Leben einschränken können.

Unsere Herkunftsfamilie kann uns schwächen oder uns Kraft spenden.

Mit Hilfe von verschiedenen Methoden begeben wir uns auf die Suche nach den kraftspendenden Quellen in Ihrer Familie. Mit der Zeit werden mehr und mehr Blockaden aufgelöst. Es ermöglicht dem Einzelnen mit viel mehr Energie den richtigen Platz in wichtigen familiären und beruflichen Beziehungen einzunehmen und daraus Kraft für den eigenen Lebensweg zu schöpfen.


BeratungBeratung für Partner & Paare

Gelingt die Liebe von alleine?

Eine Partnerschaft, sei es in Form einer Ehe oder Lebensgemeinschaft, ist eine mit hohen Werten und damit verbundenen vielen Erwartungen besetzte Beziehung zweier Menschen. Jede/r bringt die persönliche Lebensgeschichte und die dazugehörenden Erfahrungen mit in die Partnerschaft und wünscht sich,
als ganzer Mensch angenommen und geliebt zu werden.

Nun kann es sein, dass bei der Art der Lebensführung, bei Fragen der Kindererziehung,
beim Umgang mit Geld etc. die Vorstellungen, Wünsche oder Bedürfnisse auseinander gehen.

Richtig zuhören, eigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen und dem anderen verständlicher machen,  sollten die Ziele der Beratung sein.

Ihre Bereitschaft, die eigenen Anteile an der Entwicklung von Problemsituationen zu erkennen und sie verändern zu wollen, sind mitentscheidend für den erfolgreichen Verlauf einer Beratung.


BeratungBeratung bei Trennung & Scheidung

Einzelberatung

Geglückte Partnerschaft ist zwar das Ziel und die Wunschvorstellung bei der Entscheidung zur Ehe und Lebensgemeinschaft, doch manchmal gelingt es einfach nicht. Für jeden von uns gehören Trennung
und Scheidung zur Wirklichkeit des täglichen Lebens.

Gewohnte Lebensabläufe funktionieren nicht mehr.
Eine Leere und/oder Trennungsschmerz benötigt Aufarbeitung.
Dann erst ist der Blick in die Zukunft geöffnet.
Wie können Sie die nötigen Kräfte mobilisieren?
Wie werden Sie mit sich selber umgehen?
Welche, vielleicht unerfüllten Wünsche, können Sie jetzt als
neue Ziele formulieren und daran arbeiten, diese Ziele zu erreichen?

Antworten auf diese und andere Fragen werden der Inhalt
der beraterischen Arbeit sein.


BeratungCoaching bei ADS

Aufmerksamkeits Defizit Syndrom bei Erwachsenen

Leiden Sie unter diesen Symptomen?

  • Schnell wechselnder Brennpunkt des Interesses
  • Man handelt ohne nachzudenken, lebt Gefühle sofort aus
  • Mangelnde Einschätzung von sich und anderen
  • Geringes Selbstwertgefühl
  • Starke emotionale Schwankungen, auch bei Kleinigkeiten
  • Man beginnt Aufgaben oft enthusiastisch, schließt sie aber häufig nicht ab
  • Aufmerksamkeitsschwächen (die man schon in Schulzeiten wahrgenommen hat)
  • Konzentrationsprobleme
  • Schwierigkeiten in den Beziehungen Familie und Beruf

Wenn die ADS-Diagnose festgestellt wurde, benötigen Sie Hilfe um Ihr Leben neuzuorganisieren.

In meinem 10-stündigen Programm im Rahmen Hilfe zur Selbsthilfe bekommen Sie praktische Tipps,
verbessern Ihre Kommunikationsfähigkeiten, kommen klarer mit Ihren Emotionen aus und optimieren Ihr Zeitmanagement.


BeratungBurn-Out Syndrom

Ausgebrannt?

Für eine Burn-Out-Erkrankung gibt es keine eindeutigen Hinweise. Ein erstes Anzeichen könnte eine
andauernde Erschöpfung sein.

Burn-Out-Hinweise können dann eine Vielzahl von körperlichen und oder emotionalen Symptomen ergeben.

Körperliche Symptome

  • Schweißausbrüche
  • Dauernde Magenverstimmung
  • Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Tinnitus
  • Ständige Müdigkeit

Emotionale Warnsignale

  • Ständige Traurigkeit
  • Angstzustände
  • Scheu vor Auseinandersetzungen
  • Allgemeines Desinteresse
  • Gleichgültigkeit gegenüber einer Tätigkeit, die man zuvor gerne ausgeübt hat

Das Ziel der Beratung wäre ein Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und Freizeit zu schaffen, das vor allem Pausen für die eigenen Bedürfnisse zulässt, weiters aus Wünschen neue Ziele zu formulieren und Kräfte zu mobilisieren um diese zu erreichen und die notwendigen Veränderungen durchzuführen, die ein ausgeglichenes Leben ermöglichen sollen.


Über michJoanna Paulus

Ich über mich

Ich bin gebürtige Polin und lebe seit 20 Jahren gemeinsam mit einem österreichischen Künstler in Salzburg.
Wir haben drei Kinder.

Seit acht Jahren bin ich in der Lebensberatung tätig. In den letzten drei Jahren, durfte ich mein beraterisches Erfahrungsfeld in einem Frauenhaus erweitern. Dazu gehörte auch die Auseinandersetzung mit dem Thema Gewalt in der Familie, weiters intensive beraterische Arbeit mit Frauen, psychosoziale Prozessbegleitung auf dem Weg zum Gericht und wie Frauen wieder den Weg in die Selbstständigkeit finden.

Ich verfüge über mehrere Ausbildungen in der lösungsorientierten, systemischen Familientherapie und NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

Leitung und aktive Mitwirkung bei der Aufstellungsarbeit in Salzburg, Wien und Krakau. Unter anderem gehöre ich dem Berufsverband der Lebens- und Sozialberater Österreichs an.


Über michInterview & Photogallerie

Das Interview beinhaltet Auszüge aus dem, bei der Radiofabrik aufgenommenen,
Interview zum Thema "Frau & Leben" mit Gunda Kerndl.

Es ist im mp3-Format abgespeichert und lässt sich über die gängigsten Media-Player abspielen.

interview.mp3 - (Recht Maustaste, Ziel Speichern Unter...)


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Berufsverband der Lebens- und Sozialberater Österreichs

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